Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzisiejszy obiad + zdjęcia


To był mój dzisiejszy obiad, najadłam się nieźle... Morszczuk w ziołach + warzywa + surówka z pomidorów i cebuli. Kaloryczność - 329 kcal.
Zrobiłam zdjęcie rybki po wyjęciu z piekarnika, jeszcze w folii. Jakbym zrobiła zdjęcie na talerzu pewnie nie wyglądałoby to apetycznie ;)






Kaloryczność na dzisiaj:
231 + 129 + 329 + 82 + 226 = 1037 kcal


Odchudzanie - jedyna gra, w której wygrywa ten, kto traci.
  • marti1996

    marti1996

    21 lipca 2013, 15:26

    pomidorów nie lubię, ale poza tym mniaaaaaam

  • Lidia1993

    Lidia1993

    21 lipca 2013, 15:23

    Woo,obiad CI się udał. Nie wyobrażam sobie posiłku bez węgli,podziwiam :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.