Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Bieganie.


Właśnie zdałam sobie sprawę, że biegamy z Izą już dwa miesiące. Dziwne. Wcześniej nie dawałam rady przebiec 5 minut, a teraz.. teraz jest super. dobrze się z tym czuję. ;) Plan 10 tygodniowy biegania to super rzecz. Polecam jak najbardziej!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.