Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
A dziś rolki


Jednak zamiast roweru zdecydowałam się na rolki :) Oczywiście nie sama, ponieważ wolę jeździć w towarzystwie. Przede mną jeszcze mały trening. Dziś mam tyle siły i motywacji do aktywności, aż sama się sobie dziwię!

Dzisiejsze posiłki:

śniadanieII śniadanieobiadpodwieczorekkolacja
jajecznica
z pomidorem


+
szklanka herbaty
z pokrzywy
3 wafle ryżowe,
kilka śliwek
leczo

jogurt naturalny
z borówkami
amerykańskimi
chleb z kiełkami,
twaróg


+
szklanka zielonej
herbaty
  • Vivien.J

    Vivien.J

    7 sierpnia 2014, 21:09

    Bardzo smaczne menu :) To super, że masz tyle motywacji i energii! Tylko ich nie strać! ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.