Hej. Jak w tytule szukam ćwiczeń na szczupłe nogi:) chętnie zapoznam się z waszymi propozycjami. Z dietą radzę sobie tak średnio ale za to ćwiczę więcej i kg spadają chociaż do oficjalnego ważenia i mierzenia jeszcze trochę czasu jest, ale chyba nie będzie źle. A jak u was?
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Karo8912
7 marca 2013, 12:13właśnie mam zamiar biegać też ale czekam jak się pogoda trochę ustabilizuje:) A Mel B już ćwiczę 4 tydzień:) izaczynam szukać czegoś nowego żeby trochę urozmaicić sobie treningi.
FreeChery
7 marca 2013, 06:19hmm Mel B - ćwiczenia na nogi. Bieganie?
GMP1991
6 marca 2013, 23:45mel b np na nogi , 8 min legs lub np na stronie wdziek.info są specjalne na nogi :]
Wstydnisiaa
6 marca 2013, 22:05Mel B trening nóg? Rower, skakanka, bieg
naja24
6 marca 2013, 21:06Tak rowerek, orbitrek mi nogi szczupleją po treningach Chodakowskiej ale wedłóg uznania :)
Hawaii.
6 marca 2013, 21:04rowerek!