Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
16/177


2 kanapki z wedzonym lososiem i ogorkiem konserwowym  + kawa z mlekiem
kaszka z malinami
salatka a la gyros 
kawa z mlekiem
twarozek czekoladowy 
EDIT : 2 babeczki serowe

razem 1193 kcal EDIT 1363kcal

zaraz spadam jeszcze na silke, ale chyba nie wiele tam dzisiaj zadzialam bo cos nie mam sily dzisiaj - stawiam na 350kcal.  EDIT i bylo 350kcal 

Zakupilam sobie dzisiaj pestki slonecznika i dyni do mojego nastepnego wypieku chleba.  W piatek bede robic - mam nadzieje ze wyjdzie choc odrobine szerszy niz ten ostatni - byl bardzo dobry, ale wygladal zalosnie 

Ide poczytac co u Was, Dobranoc. 
  • Parisoowa

    Parisoowa

    12 lutego 2013, 00:56

    gratulacje : ) a co do twoich komentarzy pod moim wpisem masz juz odpowiedz swietnie ,ze schudłaś zazdroszcze i powodzenia w dalszej walce!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.