Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ktoś biega w Sosnowcu...?

Dzień 51

W tytule pytanko...może jakaś Vitalijka lub Vitalijek biega też w Sosnowcu? Ja z Mężem biegamy przy górce środulskiej - tam gdzie wyciągi, sąteż przyrządy do ćwiczeń...jęsli ktoś jest chętny to zapraszam...razem będzie weselej

Dzisiaj biego marsz w sumie z ćwiczeniami na przyrządach ok 1,5h

jestem dumna bo zrobiłam dzisiaj 3 serie po 12 powtórzeń pełnych brzuszków i poszło mi bardzo łatwo, no oczywiście narciarz - ulubiony, wioślarz, unoszenie nóg w zwisie - no też nieźle dwie serie po 10, czuję, że mięśnie brzucha są już silne, no i wyciskanie na plecy i biceps.

Mój Synuś dzisiaj się spiął pojechał raniutko do Worda był pierwszy, udało mu się złapać termin jeszcze przed końcem testów, cieszymy się bardzo...no mamuśka zdała za czwartym razem to i jemu teraz się uda.

Dzisiaj nasz Motylek Ania ma urodzinki...jeszcze raz WIELKIE 100 LAT!!!

Moja siostra też dzisiaj świętuje urodzinki, popołudniu jedziemy na kawkę a ode mnie dostanie oczywiście figurkę porcelanową - właśnie czekam na paczkę z figurkami i moim serwisem porcelanowym. Teraz dopijam kawkę, jadę ze starszą pociechą do dermatologa, dla siostry chciałam jeszce kupić ładny krzewik sztucznych róż z ikei, sa piękne,a siostra ręki do żywych kwiatów nie ma.