dzień 22 cd.
Szybciutki wpis bo padam...pół dnia bieganiny po urzędach, 2 treningi całego ciała cardio po ok.25 minut z Mel B. i niestety tylko 3 posiłki ale w ramach dietki jedyny bonus to 4 łyżeczki masła orzechowego, wiem dużo tłuszczu ale też dużo białka.
A tu motywacja dla Nas...piękne ciało to proporcjonalne i jędrne, rozmiar nie ma większego znaczenia, zachowajmy kobiece kształty:)
Tego linka przesłał mi syn po obejrzeniu dzisiejszego Top Models
https://www.youtube.com/watch?v=dLNuU2qSnyI&oref=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DdLNuU2qSnyI&has_verified=1
motylek278
14 marca 2013, 14:14Uchwyt na ręcznik zrobiłam sama i zawieszkę też,bo nigdzie nie mogłam znaleźć o odpowiednich wymiarach.No wiesz 3 deseczki i pałeczka i dekorek i farbeczki i jest :)))))))))))
Diablica74
14 marca 2013, 11:22trzymam za ciebie kciuki i sledze twój pamiętnik
glodnaaga
14 marca 2013, 11:16ja prawie tak wygladam tylko mam jakąs dziwną narośl pod piersiami tak w okolicach pępka , ;-)
motylek278
14 marca 2013, 07:52No i nie poddajesz się! I o to chodzi!!!Buziaki!
Kaja...
14 marca 2013, 01:11Super ciało, pełne krągłości, jędrna skóra. Faktycznie tak powinny wyglądać modelki, apetycznie:)