Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czwarty dzień detoxu


helooo
jest spoko, dzisiaj rano waga pokazała 110 czyli 2,7kg mniej na detoxie.

więc tak: wczoraj kupiłam syrop klonowy w realu za 21 zł więc nie tak strasznie, wyczytałam że grapefruit jest lepszy niż cytryna tzn jest nazywany "cytryną z raju " i Grejpfrut znakomicie ułatwia też spalanie tłuszczów. To właśnie jego niebagatelny wpływ na przyspieszanie przemiany materii i niska wartość
odchudzania
oczyszcza
organizm i przyspiesza przemianę materii. Włókna pomagają również obniżyć poziom cholesterolu we krwi."
dzisiaj sobie zrobiłam porcję na 3 szkl i dałam tylko 4 łyżki syropu klonowego -(zamiast 6 bo nie wchodzi mi słodkie), pół cytryny i pół grejpfruta różowego i 6 szczypt chilli. było pyszne, chętniej mi wchodzi niż to z miodem i samą cytryną.

wczoraj wieczorem miałam załamanie ale mąż mi powiedział: " nie masz wyjścia, kupiłaś sobie klonik to musisz go zużyć " i jeszcze że wierzy we mnie - kocham go , dam radę. dzisiaj jest spoko, nie chce mi się jeść, powinnam wytrwać do tych 14 dni.


  • BeatRece

    BeatRece

    20 maja 2010, 14:45

    czy ja mogę prosić o takie przepisiki na "detoź", bo zdecydowanie mi sie przyda. A potem najwyżej znowu wkrocze we wspaniałą dietke Dr.Dukana pełna nowych sił ;)

  • Szarlotka7711

    Szarlotka7711

    20 maja 2010, 12:53

    Dziękuję za zaproszenie :) Moje gratulacje ze spadku wagi. Różnica na zdjęciach jest ogromna. Trzymam za ciebie kciuki

  • karioka1977

    karioka1977

    20 maja 2010, 12:44

    witaj nie ma co zaczynać jakiejkolwiek diety bez wcześniejszego oczyszczenia organizmu. ja polecę ile się da na detoxie a potem chciałam właśnie tej diety dukana spróbować.

  • angella83

    angella83

    20 maja 2010, 12:38

    podziwiam kobitki które się decydują na detox, ja bym chyba nie wytrzymała, nic nie jesc tylko picie. Nie wiem czy interesowałas się Dukanem, u mnie skutkuje - polecam. Aj będe gonić jestesmy w podobnej wadze ;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.