Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
23 stycznia 2013-sroda


I sniadanie: mięsko z kaszą, buraczkami 300 kcal

II sniadanie: serek truskawkowy 198 kcal

3 kanapeczki ok 250

kawa mrozona 242

300+198+250+242=990+

kulka lodów +bita smietana

Aktywnośc: brak

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.