Hej,
czas wrocic po swietach do dietki....koniec łakomstwa!!!!
I sniadanie: 3 kanapeczki z pasztetem i pomidorem ok 250 kcal
II sniadanie: jogurt 276 kcal,
serek wiejski 121 kcal
Obiadokolacja: 3 parówki+pomidor
250+276+121=647+obiadokolacja
Cwiczenia: spacer
