Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Trening Insanity :)

12 kwietnia 2013

Dzisiaj zaczyna Trening Insanity . Troszkę się boje że nie dam rady ale bardzo chce go ćwiczyć lubie jak sie ze mnie pot leje może któraś z was ćwiczy już ten trening jakie sa rezultaty??

antypatia1
12 kwietnia 2013, 16:37

Ja zaczelam 5 dni temu. Powiem Ci ze slabo radze sobie z niektorymi cwiczeniami, ale nie ma co sie poddawac. Trening faktycznie jest cięzki ale mysle ze warto:) ja juz po kilu dniach widze malutka poprawe. Zachecam i przypominam o rozgrzanie stawow przed. Pozdrawiam