Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jest wspaniale :)


Jest wspaniale dzisiaj wytrzymałam 30 minut na orbitreku i nie byłam zmęczona nawet mój rekord ja ćwiczyłam mel b abs to tak lekko szło jak nigdy normalnie jestem zadziwiona jakie robię postępy a moja pupa po ćwiczeniach mel b podniosła się i jest bardzo twarda normalnie żyć nie umierać mam ochotę cały czas ćwiczyć. Mam jedno pytanko czym mogłabym zastępować słodycze bo nieraz mam ochotę na coś słodkiego a nie muszę słodyczy :) I na facebooku na profilu Ewy Chodakowskiej znalazłam ten obrazek ćwiczcie kobitki :) :) :) :) :) :) :) :) Zdjęcie: Odliczanie dni, do letnich temperatur!!! 11 !!!! :) <3
Ta niedziela jest aktywna!!! :)))
  • NigdyNieKochalam

    NigdyNieKochalam

    7 kwietnia 2013, 20:27

    Ja takze ten obrazek widzialam i od razu mi sie spodobal. ;) ostatnio wszystko co zwiazane z aktywnoscia fizyczna staje sie moja pasja. ;)) ja polecam wafle ryzowe lub owoce. ;) moga byc takze gumy do zucia albo ewentualnie jakis jogurt. ;d

  • SilentInsane

    SilentInsane

    7 kwietnia 2013, 20:13

    Co do slodyczy to pewna vitalijka udostępniła dziś fajną notke :) http://vitalia.pl/pamietnik/Laauraa/1072347/wpis,8065474,Co-jem-gdy-dopada-mnie-chec-na-slodycze-moje-notowanie.html

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.