Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Listopad 2016 - raport trenera


Good start

W zeszlym miesiacu zgubilam prawie 5 kg I mysle ze to moj maly sukces:)

chodze na silownie, zaczelam tez basen I dodatkowe klasy. I w koncu cos sie dzieje a przede wszystkim mam satysfakcje.

Dieta jest super, bo tak naprawde w ogole nie czuje sie jakbym byla na diecie - jem wszystko I bylo super warto w nia zainwestowac:)

Mimo iz moja waga stoi od tygodnia nie martwie sie bo wiem ze cos sie dzieje.. spodnie robia sie luzne..I wszystko idzie w dobrym kierunku..

wiec zaczynamy Grudzien. Do swiat pozostaly 23 dni:) Odliczam:)

  • fitnessmania

    fitnessmania

    30 marca 2017, 13:48

    A mi się udało zrzucić 6kg, było ciężko, ale udało się, jest coś co może i tobie pomóc, wpisz sobie w google - co na problemy z nadwagą xxally radzi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.