Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
10-08-2017


odwyk od papierosów 357

 2017 rok -km 1319(I-161, II-178, III-212,IV-211, V-200, VI- 156, VII155 ) 

2017 rok - cwiczenia 38 h 41 min (I-12:55, II-06:10, III-3:47, IV-0:56, V-8:13,VI-2H:48,VIII-0:37)

  • Nattina

    Nattina

    10 sierpnia 2017, 16:29

    A co z cwiczeniami?

    • Karampuk

      Karampuk

      11 sierpnia 2017, 06:06

      w tym tygodniu nie mam jak, rano mąz spi a po południu za cieplo

  • ewelina243

    ewelina243

    10 sierpnia 2017, 07:10

    to już prawie rok jak nie palisz! brawo

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.