Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
05-07-2017


odwyk od wina 311

 odwyk od papierosów 323

 odwyk od mleka w proszku :5 94

 2017 rok -km 113* (I-161, II-178, III-212,IV-211, V-200, VI- 156 ) 

2017 rok - cwiczenia 34 h 47 min (I-12:55, II-06:10, III-3:47, IV-0:56, V-8:13, VI  2:48)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.