pól dnia nie było internetu a jak właczyli to myslałam ze zwariuje z tymi mailami
teraz juz w domu ale dalej niby pracuje, bo tu telefon, tu mail .....
no nic musze znalezc cos miłego w mojej pracy:
- jest blisko
i...............
.............
..............
odwyk od wina 130
odwyk od papierosów 146
odchudzanie dzien 14
postanowilam dodac jeszcze jedno
nie jedzenie kupnych słodyczy, oprócz gorzkiej czekolady 70/80 %
no to zaczynamy
zakaz żarcia kupnych słodyczy 1
edit
bede jeszcze dopisywac
km
oraz dodawac minuty cwiczen
i tak:
km -16,74
cwiczenia 3 h 58 minut
Nefri62
10 stycznia 2017, 07:53blisko praca to też jakiś plus :))
renianh
9 stycznia 2017, 19:56To nadgodziny robisz ,współczuję bo chyba nie płatne:)
Karampuk
9 stycznia 2017, 19:58jak w domu to niepłatne
kilarka
9 stycznia 2017, 17:42...i daje Ci motywację do nauki włoskiego :)
telimena36
9 stycznia 2017, 17:42Ja zrobiłam sobie całkowity zakaz słodyczy( miały być tylko raz w tygodniu) a zamiast nich jem owoce i jak dla mnie jest ok. bo nawet nie mam ochoty na słodycze. Brawo za wytrwałość. I powodzenia z słodyczami.
kitkatka
9 stycznia 2017, 17:34Tylko porządną czekoladę a nie japońskiego Wedla. Pozdrówka