Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2335 kcal / 73,1

13 grudnia 2016

postanowiłam obchodzic sie z mim obżarstwem w tytule

moze w koncu bedzie mi wstyd pisac ile to zezarłam i wezme się za siebie ?

odwyk od wina 103

odwyk od papierosów 119

kitkatka
13 grudnia 2016, 22:09

Bardzo dużo to tego nie jest. Chyba trochę przesadzasz. Pozdrówka
- Karampuk
  14 grudnia 2016, 05:26
  
  Ale na pewno za dużo żeby schudnac
- Karampuk
  14 grudnia 2016, 05:26
  
  Ale na pewno za dużo żeby schudnac
- kitkatka
  14 grudnia 2016, 14:19
  
  Wszystkiego na raz nie ogarniesz. Masz już ogromne sukcesy w okiełznaniu nałogów. Na razie próbuj utrzymać wagę. A jak przyjdzie odpowiedni czas to schudniesz. Powoli i spokojnie dojdziesz do celu. Pozdrówka
benatka1967
13 grudnia 2016, 09:44

pozdrawiam :))
Nefri62
13 grudnia 2016, 09:43

a mi to nawet nie chce się liczyć ile zjadłam :))
Florentinaa
13 grudnia 2016, 09:41

ja podziwiam ze jestes w stanie liczyc, pamietac, i pilnowac
bilmece
13 grudnia 2016, 06:43

No wspanialy pomysl- najwazniejsze jest miec wszystkopod kontrola - i wage i kalorie :) Przyadloby sie bys tez dopisywala ile spalilas podczas gimnastyki :) Pieknego dnia!
- Karampuk
  13 grudnia 2016, 06:50
  
  to chyba cięzko policzyc

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:2335 kcal / 73,1