Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
weź mnie.. wypij mnie...zjedz mnie


nie nie , to nie delirium... to wszystko wkoło tak do mnie wczoraj gadało, a najbardziej butelki z winem czerwonym oraz tubka mleka słodzonego o smaku waniliowym

pierwszy raz byłam zadowolona ze jestem głucha na jedno ucho

i udało mi się nie ulec namowom

w domu okazalo sie ze chyba mam @

chyba bo u mnie to teraz cięzko dostrzec, ale chcica na słodkie,i inne, zatrzymanie wody , lekko bolacy brzusio, no i lekkie plamienie to chyba jednak @

i kto ja prosił ?? ja nie 

( ps zawsze mi sie po tym  " ja nie " cisnie mi się na usta....Debica )

no dobra  to sie chwalę:

zaliczony odwyk

od słodyczy 11

od wina i innych alkoholi 12

od papierosów 29

i miłego dnia wszystkim czytajacym

  • kitkatka

    kitkatka

    13 września 2016, 22:57

    Chwalę. Pozdrówka

  • karioka97

    karioka97

    13 września 2016, 21:06

    brawo, brawo ... coś tam wiem, na ten temat, nie każdt ale wiem :)\

  • dede65

    dede65

    13 września 2016, 13:42

    brawo, brawo, brawo trzymam kciuki za dalszy ciąg ;)

    • Karampuk

      Karampuk

      13 września 2016, 15:03

      dzieki

  • Greta35

    Greta35

    13 września 2016, 12:06

    Pieknie...odwykowo. Aż milo czytac ze dajesz rade :) Tak trzymaj

    • Karampuk

      Karampuk

      13 września 2016, 12:15

      dzieki

  • Nefri62

    Nefri62

    13 września 2016, 10:52

    a jak tam z aktywnością, ruszasz się coś ? :))

    • Karampuk

      Karampuk

      13 września 2016, 10:55

      chodzę,

  • karolcia1969

    karolcia1969

    13 września 2016, 09:34

    Miało być warzywnie- choć ryba wskoczyła. Dzisiaj sobie pozwolę na kawałek po pracy- jak parcie będę miała.

    • Karampuk

      Karampuk

      13 września 2016, 10:16

      rybki sa zdrowe

  • karolcia1969

    karolcia1969

    13 września 2016, 09:26

    Małpa słowem- czytaj waga.

  • karolcia1969

    karolcia1969

    13 września 2016, 09:25

    I dalej małpa trzyma na zwyżce!!! U mnie @ od niedzieli- i tak bardzo sera białego się chciało!

    • Karampuk

      Karampuk

      13 września 2016, 09:28

      ale ser biały nie zaszkodzi a zatyka przeciez

  • agnes315

    agnes315

    13 września 2016, 09:24

    a po jakiego czorta Ty w ogóle kupujesz te mleka w tubkach? żeby Cię kusiły?

    • Karampuk

      Karampuk

      13 września 2016, 09:28

      a gdzie jest napisane ze ja go kupuiłam ?? napisałam ze mnie wołał, w sklepie , jak pzrechodziłam koło lodówek

    • agnes315

      agnes315

      13 września 2016, 09:30

      aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa, ja nawet nie wiedziałabym, gdzie tego w sklepie szukać :))

    • Karampuk

      Karampuk

      13 września 2016, 09:32

      no ja wiem bo czesto jadłam, teraz tego nie szukałam, ale RZUCIŁO mi sie w oczy he he

  • ewisko

    ewisko

    13 września 2016, 08:42

    Jesteś wielka :-)

  • ewisko

    ewisko

    13 września 2016, 08:42

    Jesteś wielka :-)

    • Karampuk

      Karampuk

      13 września 2016, 08:53

      jestem hi hi i dlatego chce schudnąc:P

    • ewisko

      ewisko

      13 września 2016, 08:58

      No wiesz co? :-D

  • deepgreen

    deepgreen

    13 września 2016, 08:21

    Pelna asceza! Ja ani nie pije,ani nie pale...tylko te slodycze.Niby nic,ale krzycza do mnie za wszystkie inne nalogi:-)

    • Karampuk

      Karampuk

      13 września 2016, 08:53

      moze stopery do uszu ??

  • Milly40

    Milly40

    13 września 2016, 07:07

    Nattina madrze pisze !!! Wszystkie pokusy won z domu. Kupisz, w koncu zjesz, wypijesz...domownikom tez wyjdzie na korzysc jak przejda na zdrowe, nie umra od braku slodyczy, czy wina w domu....

    • Karampuk

      Karampuk

      13 września 2016, 07:08

      nie mam w domu słodyczy i wina, to na mnie krzyczalo w sklepie

    • Milly40

      Milly40

      13 września 2016, 07:27

      to trzeba przejsc na zakupy internetowe :-)))) (niby dowcip, ale ja tak robie i jest sporo łatwiej unikać pokus).

    • Karampuk

      Karampuk

      13 września 2016, 07:41

      w internecie niestety zywnosc drozsza niz w lidlu i biedronce a ja sie musze liczyc z kazdym groszem. najwazniejsze ze nie uległam pokusie, a w koncu nie zawzse da sie unikac wszystkiego wkoło, tzreba byc twardym i nie poddawac sie mimo pokus

  • bozenka1604

    bozenka1604

    13 września 2016, 06:34

    Zaczęłam poważnie zastanawiać się nad rzuceniem palenia. Kupiłam Tabex i pod koniec tygodnia zaczynam. Muszę się przygotować psychicznie. Nie ukrywam, że jesteś moją inspiracją, bo jak Ty możesz, to dlaczego nie ja??? Dzięki Karina :) Zawsze wiedziałam, że w "kupie" łatwiej i raźniej. Pozdrawiam serdecznie :)))

    • Karampuk

      Karampuk

      13 września 2016, 06:40

      miło mi, to jestes juz druga taka osoba, moja kolezanka z biurka obok postanowiła tez nie jeśc słodyczy

  • belferzyca

    belferzyca

    13 września 2016, 06:19

    Pozdrawiam:))

    • Karampuk

      Karampuk

      13 września 2016, 06:27

      i wzajemnie

  • Nattina

    Nattina

    13 września 2016, 05:50

    super ze się nie dałaś, a tak na marginesie- co robi tubka mleka słodzonego w twoim domu????

    • Karampuk

      Karampuk

      13 września 2016, 06:11

      w sklepie byłam, i ona tak leżała w lodówce i mnie wołała

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.