brr, jak paskudnie wieje i leje
zauwazyłam ze od czasu jak nie jem słodyczy i nie pije wina, mniej podjadam.
Szczególnie jak piłam wino to włączałam mi się głodomorra i łaziłam i szukałam i zjadałam 30 dag sera zółtego na przykład
a teraz ser sobie lezy i grzecznie czeka az wezme dwa plasterki do pieczywa na sniadanie lub kolację
wczoraj chciałam zacząć cwiczyc i wrócic do włoskiegoi boi olałam go w kresie wakacyjnym bo wtedy mam w pracy takie pranie mózgu ze juz nic wiecej nie przyswajam
ale nie dałam rady bo przypomniało mi sie że trzeba skonczyc chałupnictwo bo dzisiaj wyjscie z kolezanka, a jutro trzeba je oddać
wiec dzisiaj tez nie poćwiczę ( bo wróce poźno), ale mam nadzieje ze juz od jutra sie uda
zaliczony odwyk:
od słodyczy 4
od wina i innych alkoholi 5
od papierosów 22
bilmece
7 września 2016, 06:25Pieknie sobie z tymi odwykami radzisz. Trzymam kciuki za udany dzien i przecwiczony wieczor :) Buziaki
Nattina
6 września 2016, 17:28super , silna babka z ciebie!
Karampuk
6 września 2016, 20:35z kazdym dniem coraz silniejsza
savelianka
6 września 2016, 13:34ha ha,ja też wiecznie ser podbieram z lodówki:)) Trzymaj się i nie daj,ani słodyczom,ani winu,ani w ogóle nikomu1:)
Karampuk
6 września 2016, 13:45o własnie, nie daj sie nikomu, to wazne , bo co chwile namawiaja i maja mnie za wariatke, ze nie chce pic i jesc słodyczy
bozenka1604
6 września 2016, 12:27Słodycze i wino nakręcają "podjadanie" bardziej niż cokolwiek. Po winie ssanie, a po słodyczach hipoglikemia. I jak zwał tak zwał, ale... wystrzegaj się tych "dobrodziejstw", a zajdziesz daleko, oczywiście tam, gdzie zmierzasz - do zwycięstwa !!! Wytęż wzrok, Twój cel zobaczysz na horyzoncie, a przecież nie jest to koniec świata :) Karina tak trzymaj, a ja trzymam kciuki za Ciebie :)
Karampuk
6 września 2016, 13:44tez tak mysle, ze jak bede sie trzymała tego odwyku to schudne na pewno
renianh
6 września 2016, 12:10Odwyk przybiera coraz lepszy wyglad brawo za juz itrzymam kciuki za pozniej :)
Karampuk
6 września 2016, 13:44no teraz to wstyd by było przerwać
kasperito
6 września 2016, 11:49ładnie Ci idzie odwyk :-) oby tak dalej !
Karampuk
6 września 2016, 11:50dzisija mam znowu wyjscie z kolezanka, zawsze była kawa ciasteczko, lody winko, dzisija chce tylko pic kawe, uda sie??
kasperito
6 września 2016, 11:51uda! trzymam kciuki
agnes315
6 września 2016, 10:11ja nie piję, nie jem słodkiego, nie jem w ogóle dużo, ciągle głodna chodzę, a waga nie spada :(
Karampuk
6 września 2016, 10:26moze dlatego ze za mało jesz i chodzisz głodna
mystyle97
6 września 2016, 10:47Pamiętaj ! żeby schudnąć trzeba jeść :)
karolcia1969
6 września 2016, 08:16cyferki rosną, i to w 3 obszarach- fajnie; dobra byłaś- 30 dkg sera- to nawet ja nie potrafiłam wrzucić w siebie; pogoniłam;-)
Karampuk
6 września 2016, 08:45taki pokrojony na kawałki na to troszke cebuli i kleks z keczupu he he