Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
motywacja


Nie jest tak najgorzej. Wczoraj sie nie objadalam, w duzej mierze dlatego, ze nie mialam czym. Wieczorem glod mi doskwieral bardzo, ale dalam rade. Dzisiaj jem malutko, ale bez przesady, obiad normalny, po prostu bez obzarstwa. I duzy sukces: nie dalam sie namowic nawet na jednego migdala w czekoladzie :D
  • aurinzu

    aurinzu

    8 stycznia 2013, 18:09

    No brawo :) Powodzenia !

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.