Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jednodniowa porażka


Muszę to z siebie wyrzucić... Jestem na diecie już ponad tydzień. Schudłam prawie 3kg. Najgorsze jest to, że wczoraj organizowałam swoje urodziny i był tort chipsy i babeczki. Do tego zapomniałam o jednym posiłku. 

No nic, nie poddaję się i od dziś walczę dalej ;)

  • angelisia69

    angelisia69

    15 maja 2016, 13:34

    szkoda ze tak szybko juz popuscilas,ale jesli to urodziny to sie rozumie.nie ma co sie smucic a isc dalej ;-)

  • sisinko

    sisinko

    15 maja 2016, 11:12

    Twoje święto wybaczone :) wszystkiego najlepszego, życzę zagubienia kg i spełnienia marzeń

  • healthymove

    healthymove

    15 maja 2016, 10:50

    Od kiedy ja zmieniłam swój styl życia na zdrowszy, na imprezach nigdy nie serwuję gościom takich rzeczy. Zwykle mogą zjeść u mnie zdrowe sałatki, dobre mięsko, ewentualnie jakieś zdrowsze wypieki (jak np. jaglane ciasteczka). Polecam takie podejście. Nikt nigdy nie narzekał. :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.