Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Początek diety


Zaczęłam dzisiaj dietę Smacznie dopasowaną. Faktycznie jest smaczna i mam wrażenie, że jest za dużo jedzenia. A jak Wasze odczucia?

 Po drugim śniadaniu wykonałam trening 30 minut. Nie wiem dlaczego, ale zachciało mi się po nim bardzo spać .

  • angelisia69

    angelisia69

    6 maja 2016, 13:28

    to chyba lepiej ze sporo jedzonka niz mialabys glodna chodzic i miec dosyc odchudzania ;-) trening moze za malo intensywny skoro takie objawy?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.