Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolejne efekty mojego odchudzania

28 lutego 2013

Niestety w kg to mi przybyło o 1kg

ale w cm:

                  Było                 Jest
biust:     114cm       113cm
pas:                    101 cm             96cm
pępek:                114 cm             111cm
pupa:                  119cm              118cm
udo:                     73cm               72cm

Trochę szkoda, że kg się nie zmniejszyły, ale może kiedyś.

Jem co 4godziny, nie jem chleba tylko pieczywo chrupkie i unikam słodyczy.

Dodaj komentarz

brzuchata81
1 marca 2013, 12:37

W brzuchu duża różnica, gratuluję.
kangurzatko
28 lutego 2013, 18:04

ale jak myślicie, będzie mnie coraz mniej czy będę bardziej umięśniona przez te ćwiczenia?
kangurzatko
28 lutego 2013, 18:02

zauważyłam, że ciało jest zbite i jędrne
itka22
28 lutego 2013, 16:21

nabralas masy miesniowej :) ladnie ladnie :)
Skorupaa
28 lutego 2013, 16:20

Super! Gratulacje :)
NigdyNieKochalam
28 lutego 2013, 16:15

Powodzenia życzę. ;** ;)
krypio1962
28 lutego 2013, 16:07

zamień pieczywo chrupkie na chleb żytni, razowy- zdecydowanie lepiej
wierzewcuda
28 lutego 2013, 16:07

dobrze, że cm spadają!
grymeczka
28 lutego 2013, 16:06

Brawo- są efekty. Trzymaj tak dalej:)))
magdulek1987
28 lutego 2013, 16:04

brawo:) Kilogramami sie nie martw , najwazniejsze , ze w cm ubywa :)