Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
pierwszy post
11 lutego 2012
Cześć , postanowiłam zaczął sie odchudzać. Mam na to ok 5 miesięcy , bo chcę do wakacji zrzucić trochę kg , a uszczęśliwiło by mnie 10-15 kg , chociaż więcej by nie zaszkodziło. Przy wzroście 173 cm ważę 85 kg , nie długo idę na wizytę u dietetyka chociaż wiem co powie , małe posiłki , dużo wody , zero słodyczy ... bo co niby innego. Po zrobieniu badań mialam wszystko pozytywne oprócz cholesterolu który mam 212 , a do 200 jest norma dopuszczalna. Planuję zapisać się na siłownię i zastosować się do diety mam nadzieję ze coś pomoże.
EWEK29
15 lutego 2012, 11:37Napewno pomoże . Dasz radę ten cholesterol jeszcze bardziej będzie Cię mobilizował jak mnie moje kamienie :)
Charlee
11 lutego 2012, 16:56Tez chce schudnac 15 kg ;) zapraszam do mnie ;p
Charlee
11 lutego 2012, 16:56Tez chce schudnac 15 kg ;) zapraszam do mnie ;p