Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
polowa pierwszego tygodnia...

trudny tydzien, trzeba sie kompletnie przestawic na inny tryb jedzenia, inny sposob gotowania. od poltora roku gotuje "chudo" , wszystkie produkty sa z niska zawartoscia tluszczu i bez cukru, unikalam pieczywa i slodyczy. teraz jeszcze doszlo wazenie wszystkich produktow. przestawiam sie powoli, regularnie chodze na zajecia body combat i cwicze w domu. nie moge sie doczekac pierwszego wazenia, zeby sprawdzic czy to dziala... byle do soboty...