Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwsza wtopa :-)


No żeby nie było za kolorowo dzisiaj trochę nawaliłam... niby jedzonko dietetyczne ale ... z przerwami w posiłkach dałam plamę bo zjadłam 3 w odstępach godzinnych zamiast trzygodzinnych hehe :-) ale przynajmniej dietetycznie to jakoś przeżyję choć wyrzuty ooogromne :-( szkoda że czasu nie da się cofać. Bardziej bym przemyślała tą decyzję :-P jutro pracka, już się ''cieszę'' hehe :-) dobranoc! 

  • fitness.poznan

    fitness.poznan

    11 sierpnia 2014, 08:42

    Jaka tam wtopa??? Jest ok :) byle do przodu:) zwłaszcza, że wynik na ostatnim ważeniu miałaś oszałamiający :)

    • kamileczkaaaa

      kamileczkaaaa

      11 sierpnia 2014, 19:38

      Dzięki kochana - od razu mi lepiej ;-)

  • behealthy

    behealthy

    10 sierpnia 2014, 23:28

    Nie ma mowy o cofaniu :) zapominamy o porażkach i lecimy dalej :)

  • zombie98

    zombie98

    10 sierpnia 2014, 23:21

    Przecież to nie wtopa nie przesadzajmy.

    • kamileczkaaaa

      kamileczkaaaa

      11 sierpnia 2014, 06:05

      Zombie98 dla mnie wtopa :-) inaczej mogłabym jeść wszystko co mam w jadłospisie na raz...w diecie przerwy jednak mają znaczenie :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.