Witam :)
W sumie nie planowałam robic wpisów na vitali ale przecież pare dobrych lat temu moje odchudzanie zaczęło się właśnie tutaj :) od soboty jestem na diecie vitali :) póki co kompletnie nie czuje że to dieta :) co do ruchu to postanowiłam sobie urozmaicać, ostatnio mam zajawke na bieganie wiec biegam bo mnie to cieszy, chce chwile odpocząć od siłowni trochę cwiczen modelujących wprowadze, rozciąganie może jakiś pilates ? :) Póki co zostawiam was z moja wczorajsza potreningową kolacja - quesadilla z kurczakiem fasolka i kukurydzą
Buziaki
Kamila
angelisia69
17 lipca 2017, 16:45tak naprawde to nigdy nawet "oryginalnej" nie jadlam :P Kuchnie meksykanskie sa mi obce,ale wyglada smakowicie ;-)
ZdrowieJestGit
17 lipca 2017, 12:44mniam :)
kikizafryki
17 lipca 2017, 12:17Możesz podzielić się przepisem na quesadillę? Pozdrawiam
kamilasz91
17 lipca 2017, 12:21:) pewnie kurczaka doprawiłam ziołami sola i pieprzem, piekłam w piekarniku. Posiekalam pomidora dodałam kukurydze cebule i czerwona fasolke. Na polowe tortilli dalam warzywa kurczaka i plaster sera zoltego. Przykrylam druga polowka tortilli, podgrzalam na patelni bez tluszzczu z dwóch stron