Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kryzysu ciąg dalszy


Ech....już nie wiem czym się motywować, jak zmusić do dalszego dietkowania. Jestem zmęczona monotonią potraw, jestem zmęczona brakiem owocow, jestem zmeczona zmeczeniem -:(
Całe szczescie waga wciaz spada- to chyba jedyny motywator, bo grupa wsparcia sie rozpadła, a na forach ludzie tylko krytykuja Dukajacych:-(
A przede mna Święta....musze ciut zmodyfikowac cykl by w niedziele i poniedzialek swiateczny miec warzywka. Wiec dzis jutro proteinki pozniej 2 dni warzywek i znow 3 proteinek-wtedy niedziela-wtorek bedzie PW.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.