Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dwa tygodnie dietowania za mną


Po 7 niach fazy I i pierwszym cyklu 3/3 było 4,6  mniej na wadze.
Niestety 2 kolejne dni warzywkowe przyniosły wzrost na wadze- i to spory. Dziś ostatni dzień warzywny więc już się ciesze na spadki wagi po proteinkach.
Wciąż jestem w trakcie przeprowadzki, przewożenie kartonów, meblowanie ukladanie, a wszystko przeplatane odśnieżaniem.
Wpadłam na chwilę do starego domu ugotować obiad rodzince i sama zjadlam pyszne gołąbki Dukanowe....jedna z nielicznych potraw które naprawde lubie.
  • spaslaczek91

    spaslaczek91

    21 stycznia 2013, 17:15

    Piękny spadek:) a na warzywkach że przybiera to się nie przejmuj. Mi na warzywkach waga w ogóle nie spada, a na proteinach jakby dwa razy bardziej :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.