Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Przeziebienie


Trzyma mnie. Pogoda kiepska, jestem slaba I nie mam sily biegac. Ale kontroluje kalorie. Waga pokazuje 76kg, czyli idzie w dol, ale jeszcze Waze o duzo za duzo. 

Czy ktos probowal diety 2:5? Z jakimi rezultatami?

  • KameliaAna

    KameliaAna

    24 stycznia 2015, 20:08

    Dzieki dziewczyny :) Napisalam 2:5, powinno byc 5:2. Przez 5 dni w tygodniu je sie normalnie , przez dwa posci , je do 500 kalorii. Chcial am sie zapytac, Czy ktos to stosowal I na ile dziala .

  • Gruba-ska.Aneta

    Gruba-ska.Aneta

    23 stycznia 2015, 19:12

    Dużo zdrówka Ci życzę:* Niestety nie znam tej diety:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.