Na silowni nie bylam, ale poszlam na 1 1/2 godzinny spacer, moze byc? Zjadlam 1150 kcal.
Dzis bulke z jednym plastrem bekonu, salata i pomidorem oraz wypilam kawe z mlekiem. Herbate tez, ale bez mleka. Razem ,mysle, ze ok 350 kcal.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Jogata
11 września 2009, 11:34Miłego dnia!