Jak dotad zjadlam :
-dwie kromki z maslem i serem (350kcal)
-1/4 hamburgera, samego kotleta (70 kcal)
-dwie mandarynki (100kcal)
-dwa ciasteczka Nice (80 kcal)
-jedno Werthers Orginal (60kcal)
-kawe z mlekiem (40 kcal)
-kurczak kaszmiri ,pol opakowania (255kcal)
-ryz (200kcal)
-lyzeczka sosu mangowego (40kcal)
Razem: 1195 kcal. Niezle. Jeszcze nie bieglam w tym tygodniu. Wyjdedzis, ale pozniej, jak mi sie ustoi obiad. Na szczescie mieszkam w sielankowej i bezpiecznej miejscowosci.
