Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Długi weekend,


Dzień 29, 30/52


Dzisiaj wolne, trochę oddechu, za to w domu... no oczywiście praca, 

Dieta OK, dużo arbuza, dużo maślanki, po za tym bez makaronu i ziemniaków, chlebek tylko na śniadanie - ciemny wieloziarnisty. 

Muszę coś wymyśleć dzisiaj na obiad dobrego. 

Miłego weekendowania, M.

  • Shibutek

    Shibutek

    9 czerwca 2012, 16:56

    Na początku było ciężko ( przynajmniej dla mnie) potem już jakoś szło, a potem stało się to nudne... Przeszłam na mż i też mi nic z wagi nie leciało...w między czasie zgubiłam trochę na kapuścianej, następnie wróciłam do mż i stoi waga cały czas...

  • Shibutek

    Shibutek

    8 czerwca 2012, 18:01

    Na dukanie zrzuciłam ok 14 kg :)

  • Shibutek

    Shibutek

    8 czerwca 2012, 13:20

    Też uwielbiam arbuzy ;)))

  • Paulina.M28

    Paulina.M28

    8 czerwca 2012, 08:15

    wzajemnie..tak trzymaj...:))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.