Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
14.02.2014 Stylizacja na dziś/ Fit ciastka


Cześć dziewczyny i chłopaki!
Dziś obchodzony jest na całym świecie dzień chorych psychicznie, epileptyków i nawet prezerwatywa ma dziś swój dzień! 
Celowo pominęłam deszcz serduszek wylewających się zewsząd, bo nienawidzę tego święta. Ale jakby ktoś z Was chciał uszczęśliwić druga osobę czymś słodkim, to zapraszam na bloga.
KLIK  Znajdziecie tam fit ciastka z płatkami owsianymi. Zrobiłam je w tym tygodniu i muszę powiedzieć, że są przepyszne! Nie ma w nich grama cukru, jedno ciastko ma 42 kcal, ale cały cukier pochodzi z banana i suszonych owoców, czyli jest to tak naprawdę laktoza.

Spróbujcie, są naprawdę proste i szybkie w przygotowaniu! I wyglądają też ładnie. Przepis jest na ok. 30 sztuk ciasteczek.

Obiecałam Wam też zdjęcia, wprawdzie lustro jeszcze nie ma do końca swojego miejsca i stoi oparte o ścianę, ale nie musi się kurzyć prawda?



A teraz coś o ćwiczeniach i diecie... diety nie ma oj... pochłonęłam wczoraj na obiad miskę makaronu z buraczanym pesto. Nie macie pojęcia jakie to było dobre!
Do pracy jak zwykle dwie kanapki i kefir... Na kolację jabłko.
Nie ćwiczyłam wczoraj, bo przyszedł mój facet, uświadomiłam go, że ma sobie darować jakiekolwiek walentynkowe atrakcje bo ja jadę do domu... Zrozumiał, choć widziałam, że przykro mu. No cóż, już jak się poznaliśmy, powiedziałam mu, żeby nic nie kombinował bo dla mnie walentynki nie istnieją. EWIDENTNIE JESTEM KOBIETA BEZ SERCA!
Później skracałam spódnicę ze zdjęcia wyżej i wieczór zleciał.
Za to dzisiaj pojeżdżę sobie na rowerku stacjonarnym. Ostatnio zrobiłam 20 km, to teraz nie mogę być gorsza!

Do zobaczenia po weekendzie :)
  • TuSia2606

    TuSia2606

    16 lutego 2014, 10:47

    Smakowite cisteczka ale postanowienie mam nie jesc slodyczy ale napewno kiedys te pysznosci zrobie. Fajna torba bardzo mi sie podoba :)

  • naughtynati

    naughtynati

    14 lutego 2014, 23:05

    o super te ciastka!! ładnie wyglądasz, świetna torebka! :))

  • karolinka2703

    karolinka2703

    14 lutego 2014, 15:32

    Ślicznie wyglądasz! Kochana ja z moim S. też nie obchodzimy tego niby święta, bo nam się to wydaje ostro naciągane :p Kocha się cały rok , a nie tylko w walentynki :p Czytałam Twój wpis o niedoczynności, nie martw się kochana ;* Będzie dobrze, schudniesz z dobrymi lekami i będzie super ;) Wiem co mówię ja miałam zaburzenia hormonalne i jestem dobrym przykładem na to , że mimo tego można zdziałać cuda , więc głowa do góry :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.