Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
posuwanie ślimaczka


Uaktualniam dziś moją wagę - 0,8kg:). W sumie przez 2tygodnie -4kg.

Zjadłam kotlecika sojowego z 2 łyżkami surówki.rano (godz. 7.30), na obiad (godz. 13.30)- ziemniaczki, surówka z kapusty pekińskiej, 2 kotleciki sojowe, Kolacja -na razie nic.

Aerobik też dzisiaj odpadł, bo @ w pełni.

Teraz jak zwykle popijam herbatkę odchudzającą. Jak to dobrze że to juz piątek:) no i wypłata niczego sobie-nareszcie!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.