Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)


Dzisiejszy dzień jest dużo lepszy od wczorajszego chociaż okres nadal mam, no ale widocznie tak ma być . Zauważyłam wiele zmian w postrzeganiu siebie i obsesji diety a właściwie to po woli pozbywam się mojej obsesji no jakoś małymi krokami udało mi się wprowadzić  raz w tygodniu dzień słodyczy w którym jem na wybrany posiłek coś słodkiego co najbardziej lubię no i tu uwaga wielki wręcz milowy krok w mojej walce z obsesją odchudzania  dziś dałam się zaprosić mojemu chłopakowi na pizze mam lekkie wyrzuty sumienia ale wiem że te zmiany są konieczne czas przestać mówić tylko o zmianach i wsiąść się za siebie bo pamiętam jaki jest mój cel ODZYSKANIE ZDROWIA UTRACONEGO PRZEZ DRAKOŃSKĄ DIETĘ A PRZEDE WSZYSTKIM  CHCE MIEĆ DZIDZIUSIA  czas się opamiętać i porzucić diete 1000kcal  

  • Magdalenananie

    Magdalenananie

    31 stycznia 2015, 22:11

    Odrzuć wyrzuty sumienia i zaprzyjaźń się ze smakiem pizzy :) Trzymam za Ciebie kciuki, jesteś na dobrej drodze, nie zbaczaj z niej, żebyś nie zabłądziła kochana. :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.