Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
FOTOMENU


HEJ:)

...dziś szybko...moje jedzonko

MENU:

-śniadanie
kanapki i ciasteczko zbożowe


II śniadanie

sałatka owocowa z jogurtem nat.


-obiad
zapiekana rybka w ziołach,kasza jaglana i surówka z kapusty kiszonej


-podwieczorek
trochę loda z odrobiną śmietany (śnieżki)

-kolacja

serek wiejski i kanapka


****************







  • Agusia948

    Agusia948

    23 sierpnia 2013, 16:53

    zrobiłam się głodna! ;p

  • bumbla

    bumbla

    23 sierpnia 2013, 09:58

    Ale pyszne jedzonko :)

  • awe202

    awe202

    23 sierpnia 2013, 08:27

    mam ochotę na Twoja sałatkę owocową:)

  • Tysiia

    Tysiia

    23 sierpnia 2013, 06:14

    pyszności:)))

  • YouAreGonnaGoFarKid

    YouAreGonnaGoFarKid

    22 sierpnia 2013, 23:27

    mniaaaaaaaaaaaaaaam

  • Kaska81

    Kaska81

    22 sierpnia 2013, 21:10

    mogłabys mi napisać jakie proporcje masz na owsianke ta budyniową? :)

  • blackminidress

    blackminidress

    22 sierpnia 2013, 21:04

    Pięknie wygląda to wszystko! Świetnie sobie jesz:) Powodzenia, wytrwałości, cierpliwości i najlepszego życzę!:)

  • owsiana1993

    owsiana1993

    22 sierpnia 2013, 20:51

    prze, prze , przeee pyszne to Twoje menu a zarazem takie proste. :)

  • zasoba

    zasoba

    22 sierpnia 2013, 20:49

    W wiejskim jest przyprawa do sernika? I jeszcze, liczysz kalorie>?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.