Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
FOTOMENU//......dziś na słodko:)


WITAJCIE

Dziś miałam ochotę na coś słodkiego już od samego rana...
...myślałam co by tu zjeść,żeby było słodko,smacznie,zdrowo i w miarę dietetycznie
...myślałam i coś tam w końcu wymyśliłam ...nie wiem z jakim efektem jeśli chodzi o dietetyczność,ale było słodko i smacznie

***


MENU:

-śniadanie godz.8.00
kasza pęczak z jogurtem naturalnym i musem jabłkowym + dodatki


-II śniadanie godz.11.00
koktajl (maślanka+truskawki) i bułeczka z kruszonką


-obiad godz.14.30
naleśniki razowe z twarogiem i truskawkami


-kolacja godz.18.30

miseczka truskawek z jogurtem naturalnym
(BRAK FOTO)

Przed chwilą wciągnęłam jeszcze pół batonika lion


**************










  • Tysiia

    Tysiia

    3 lipca 2013, 09:49

    bardzo smacznie Słonko:)))) uwielbiam Twoje menu!!!!!!!

  • Sihir

    Sihir

    3 lipca 2013, 09:16

    Jak na słodko to polecam jeszcze wszelkiego rodzaju kasze: gryczaną, jaglaną, jęczmienną na mleku z imbirem i cynamonem, a do tego wkrojone truskawki/banan, cokolwiek... PYSZKA! :D

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    3 lipca 2013, 06:19

    wszystko pyszne ;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.