MENU:
8.30- 2 kromki ciemnego chleba z serem,szynka i świeżym ogórkiem,
11.00- pół jabłka,mandarynka,
13.30- kawałek domowej pizzy z szynką,pieczarkami,kukurydzą,brokułami i pomidorem,
16.00- pół jabłka,
18.00- (będzie) owsianka.
Do tego po każdym posiłku czerwona herbata,a w między czasie zielona herbata + woda.
MOŻE BYĆ DZIEWCZYNKI???
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ragienka
14 stycznia 2013, 22:37Dla mnie byłoby za mało objętości jedzenia, ale pod względem kalorii to wygląda super. Mandarynki mają malutko kalorii. Możesz jeść ich więcej :)
grubas002
13 stycznia 2013, 17:39malutko, ale fajnie i zdrowo :)