Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Gadka szmatka ;)


Witam :) Nowy Rok - Nowe Postanowienia... I ja oczywiście również je mam. Po pierwsze jedzenie nie będzie mną rządziło tylko ja jedzeniem :D jak będę miała ochotę na kebaba to zjem go aleeeeee pod warunkiem że na kebabie się skończy a nie, że otworzę lodówkę i pochłone jeszcze dodatkowych 100 kcal. Po drugie częściej będę się uśmiechała,bo stanowczo za rzadko to robię i smutno mi z tego powodu. Po trzecie chowam wagę i zważę się dopiero 15 stycznia. Po czwarte będę milsza dla męża bo czasami naprawdę zołza że mnie..I też mi smutno z tego powodu. Ehh jestem taka podejrzliwa i nerwowa :( po piąte będę bardziej cierpliwa dla swojego ukochanego synusia :) i mogłabym jeszcze wymieniać i wymieniać ale to takie główne... Jednak największą uwagę skupię na zdrowym i racjonalnym odżywianiu. Pozdrawiam i Szczęśliwego Nowego 2017 roku dla Was, oby był piękny ;) pozdrawiam - Klaudia.

  • angelisia69

    angelisia69

    30 grudnia 2016, 13:28

    najwazniejsze wg.mnie (znajac ciebie z postow/wpisow) to opanowac zdrowe relacje z jedzeniem,bo widze ze niestety dopadlo cie uzaleznienie od tego i ciagle tylko na tym sie skupiasz :( prosta droga do ED.Wiec zycze ci jak najmocniej,obys przestala sie tak na tym skupiac i zaczela cieszyc sie zyciem!!

  • New.For.29

    New.For.29

    30 grudnia 2016, 10:37

    To ja życzę by te postanowienia udało się dotrzymać :) Wszystkiego dobrego :)

  • teologg

    teologg

    30 grudnia 2016, 09:52

    powodzenia w Twoich postanowieniach, ja mam taki 1 główne - wreszcie schudnąć

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.