To już 4 dzień diety Vitalia i jestem naprawdę zadowolona..... 😁
Wszystko mi smakuje....
Jem tylko to co jest w diecie....
Kawka ☕ bez cukru 😜
Ale dopiero po śniadaniu 😀
Cwiczenia z Chodakowską
Niestety dopadł mnie ból głowy i wzięłam lekarstwo 💊, bo po godzinie nie przeszło i czekam aż zacznie działać 🥴
Wczoraj miałam ciągle gazy... 😂😂😂
Organizm się przyzwyczaja 🥰
🔥 🔥 🔥
Wczoraj z rana pomyślałam żeby się zważyć chodź pomyślałam, że to bez sensu...
Za szybko ⏩
I ku mojemu zaskoczeniu zamiast 70,09 pojawiło się 69,7...
No nieźle 😎 dobra motywacja 🤞
3 majcie się cieplutko i walcz o swoje
Musi się udać 🤞
PS. Fota wczorajszego obiadu ale zjadłam tylko 3 naleśniki 🥞
I kolacja 🥪
Pychaaaaa 😋 😋 😋
Angelofdeath
29 maja 2020, 16:59Brawo 💪 oby tak dalej 😉
KaLa-_-
29 maja 2020, 17:20Mam tyle w sobie motywacji, że oddalam bym połowe tym co jej potrzebują 🥰
Janzja
29 maja 2020, 07:39Jak ładnie nastrojone to od razu lepsze niż wszystko inne :). Kawa po śniadaniu ważna rzecz, ja akurat wrzucam te swoje owsianki żeby móc wrzucić coś do żołądka przed kawą, bo odstawiłam mleko do niej. Czarna kawa na pusty żołądek to zły pomysł.
KaLa-_-
29 maja 2020, 17:19Teraz pije tylko po śniadaniu bez cukru ale z mlekiem. Przedtem to raczej kawa na pusty żołądek, 3 ŁYŻKI CUKRU i głodówka przez pół dnia 🙃
MichaelMyers
28 maja 2020, 22:57A bo tu wpadnie m&ms albo lód akura przepyszny albo zimne piwo i masz dietę o !:D
KaLa-_-
28 maja 2020, 23:05No tak hehhe czasem wolno byle nie za często 🤗ja alko już nie pije 4 lata więc mnie nie kusi 😂
surdzik
28 maja 2020, 20:57👏 I tak trzymać ☺️
MichaelMyers
28 maja 2020, 20:56Tak niby tak:P
KaLa-_-
28 maja 2020, 22:30Czemu niby heheh 😀
poprostuonaa
28 maja 2020, 19:50Gratulacje oby tak dalej
MichaelMyers
28 maja 2020, 19:19Matko jakie Ty masz pyszne to jedzenie !!!mniam Gratuluje takiego spadku wow!👍
KaLa-_-
28 maja 2020, 19:54A ty na diecie?
Moonlicht
28 maja 2020, 17:28Mniam! Naleśniki petardson musiały być <3 Jaką masz kaloryczność diety?
KaLa-_-
28 maja 2020, 17:301900 cal 😋