Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1 dzień za mna


Witam ponownie:DD
Dzis wyszło tak:
Ś: sałatka + kawa z mlekiem
II Ś: 2 kanapki z polędwicą sopocką + kawa z mlekiem
O: zupa jarzynowa + udko z kurczaka bez skóry
P: jabłko
K: serek wiejski
kalorie 1177:D a miało być 1500 hehe

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.