Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dietka.. START:)


witam znow:) dzis sie troszke podszkolilam i decyzja zapadla:) dietka 1500 kalorii na dobry poczatek. juz troszke poczytalam i mam juz maly plan wiec start od jutra. postaram sie codziennie pisac abyscie mogly mnie poprawiac jakby co. juz nawet humorek mam lepszy i zapal na dzialanie bo wczoraj i dzis juz nawet nie mialam sily na cwiczenia. ale bedzie dooobrze. wiec start od jutra. trzymajcie kciuki!!!!
  • kaila86

    kaila86

    13 lutego 2013, 22:54

    zmotywowalas mnie karolino troszeczke i zrobilam 50 brzuszkow wlasnie i 30 min z hula hop:) juz jestem z siebie dumna :D

  • KarolinaB92

    KarolinaB92

    13 lutego 2013, 22:03

    Z hula hopem poprawia się z dnia na dzień. Ja jeszcze tydzień temu kręciłam z minutę i mi spadało. A teraz 40 minut bez przerwy to żaden problem. Także ćwicz dużo, a efekty same przyjdą :) co do jedzenia- tak dzisiaj wyszło, zazwyczaj jadam więcej.

  • kaila86

    kaila86

    13 lutego 2013, 21:46

    zuzka jak bedziemy sie wspierac to obie damy rade:D a co! hehe

  • Zuzka05

    Zuzka05

    13 lutego 2013, 21:12

    Dasz radę musisz mieć wiele siły i wytrwałości :) Dasz radę !!! Mi jakoś nie idzie ale trzymam kciuki za Ciebie :)

  • finaldestination

    finaldestination

    13 lutego 2013, 20:54

    Na pewno się uda. :) Powodzenia. :)

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.