Witam !!!
Miałam odezwać się dopiero wtedy gdy moja waga zejdzie poniżej 80,5 kg ale nie wytrzymałam. Dziś moja waga pokazała 83,1 kilograma więc jest gorzej niż myślałam od pewnego czasu myślałam o ponownym odchudzaniu dziś zebrałam ostateczne informacje na temat tego ile jeść jak jeść i jak ćwiczyć mam wielką motywację ale nie wiem co z tego będzie przypuszczam że pierwsze straty na wadze dodadzą mi siły. potrzebuję wiary w siebie i cierpliwości bo to co zgromadziłam przez 16 lat nie zejdzie ze mnie w ciągu jednego tygodnia ;) będę walczyć bo po waszych wpisach wiem że warto.
Pozdrawiam
Pikselkaa
24 kwietnia 2014, 12:20powodzenia , będzie dobrze... Ja też zaczynam troszkę się boję ,że nie wytrzymam ale trzeba myśleć optymistycznie :)))
KatyKaty
24 kwietnia 2014, 11:59Dasz rade...!! zdarza się że nie ma sił na ćwiczenia, zdarzają się wpadki z jedzeniem ale trzeba walczyć... ja pomimo wielu wpadek ciągle próbuje.. :)