Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
powrót na dobre tory

hejka

przez ostatnie 4 dni strasznie sobie pofolgowałam jestem tym bardzo zasmucona ale chyba już wszystko wraca do normy stres opadł więc i samopoczucie lepsze
na nowo musiałam wypowiedziec wojnę słodkościom jednak jest lepiej niż myślałam
trochę więcej się ruszam na codzień i widzę już jakieś pierwsze efekty dziś mam zamiar zrobic coś tylko dla siebie trochę relaksu a przy okazji trochę dobroci dla ciała w planach jest peeling kawowy i masaż antycellulitowy

trzeba zacząc dbac o swoje ciało może się odwdzięczy ;)

przez te ciężkie dni przybrałam kilogram ale jest już poprawa bo dziś na wadze był spadek

pozdrawiam