Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
miłe zaskoczenie

witam laseczki

dziś rano weszłam na wagę i jestem w szoku przez 2 dni straciłam 1,2kg wiem że narazie nie ma się czym cieszyc bo to woda ale i tak jest fajnie

zauważyłam że mam dziś dużo więcej energii niż przed odchudzaniem to pewnie przez to że nie jem słodyczy i humor też jakoś lepiej dopisuje po prostu wszystko się zmienia
codziennie mam większą ochotę na zdrowe jedzenie zamiast myślec o łakociach ja myślę o warzywach normalnie to jakiś cud

dzisiejszy bilans to ok 1300 kalorii (zjem jeszcze jakiś jogurt) do tego ok 2 l płynów zamierzam jeszcze jeździc dziś na rowerze jak dzieci pójdą spac tak ok 40 minut na początek