Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nocleg super


Jest wszestko łącznie z kuchnią w pokoju.

Jestem niegrzeczna:

2 kawy z mlekiem 

Woda 

Mirinda grejpfrtowa 

Frankfuterki, ciemne pieczywo ze smarowaniem + ser

Czekolada 

Gin z tonikiem

Ruskie Pierogi z  Kiełbasą

Orzeszki w pikantnej otoczce

Zakąska (ciemne pieczywo, smarowanie, ser, Kiełbasa, poluchy z rozmarynem) 

Pizzerka

Napój energetyczny 

aktywności nie dużo bo spacer 5 km 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.