2 filiżanki kawy z mlekiem 0,5%
2 herbaty z cytryną
woda
kieliszek wina
jabłko, płatki owsiane
mrożone owoce, jogurt
łosoś z puszki w sosie pomidorowym, kapusta, papryka, ogórek, korniszon, cebulka
pierogi
podjadałam przy kanapkach dla miśka m.in. ser
truchtanie 6,19 km w 47m:43s
