Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
waga jednak zwolniła teraz muszę uzbroić się w
cierpliwość

No tylko pozazdrościć, 28 dni,no no no :-) a przestój trzeba niestety przeczekac ....

znajdź coś co naprawdę polubisz i będziesz z ochotą robić codziennie...ja próbowałam przeróżnych ćw. ale w końcu albo mnie nudziły albo były zbyt trudne i odpuszczałam ,aż zakochałam się w bieganiu (ale nie na bieżni) to stało się moją pasją codziennie rano zakładam buty i z uśmiechem na ustach biegnę swoją trasą i nieważne jaka jest pogoda za oknem :) a do tego skalpel z Ewą to też daje mi dużo satysfakcji jak widzę co bieganie i ćw robią z moim ciałem :))) powodzenia

trzymam kciuki ,ja nigdy nie dobrnełam az tak daleko z A6W!!!Spowolnienie a nawet zastój wagowy to sa niestety zjawiska normalne ,trzeba przetrwac i tyle .Pozdrawiam .