Czas na podsumowanko:
W ciąży przytyłam niestety 30 kg....
Po porodzie zeszło mi 10 kg...
Dzień porodu: 95kg - 10 kg = 85 kg
Po powrocie do domu ok. 10 dni schudłam 3,9 kg
Waga na dzisiaj : 81,1 kg.
A już tak pięknie wywalczyłam przed ciążą 65 kg....
Wyglądam teraz jeszcze jak hipek, brzuszek cały czas jest.
Moje plany:
- na czas połogu żadnych ćwiczeń, tylko dieta dla Piotrusia (chleb razowy, owoce, warzywa, mało tłuszczu, woda, soki niegazowane, zero słodyczy, mało smażonego, więcej gotowanego)
- po 4 tygodniach biorę się stopniowo za ćwiczenia, muszę tylko doczytać co mogę ćwiczyć, pewnie nie od razu A6W 
- trzeba kupić bieliznę wyszczuplającą (aby brzuszek nie był tak bardzo obwisły )
- do wakacji zgubić jak najwięcej, chciałoby się 15 - 20 kg 
Wielkim plusem są schody w domu - zasuwam na nich z 20 razy dziennie ( a narzekało się kiedyś na 4 piętro w bloku ), pewnie pomogą mi w odchudzaniu, no i spacery z Piotrusiem...
To na tyle dzisiaj, teraz przechodzimy do czynów 
Yekaterina77
19 stycznia 2012, 09:00Jak Ty utrzymasz ta dietę to nie tylko schudniesz Ty znikniesz:) trzymam kciuki za spadek:) i pozdrawiam serdecznie
nelka70
18 stycznia 2012, 14:26spokojnie zrzucisz do wakacji 15 kg, a może i więcej... dużo ruchu, dobra dieta - powinno wystarczyć... byle do wiosny ;) powodzenia
Agnietka.M
18 stycznia 2012, 13:59Dokładnie ja przez 1,5 roku też kilkadziesiąt razy latałam z parteru na piętro do moich szkrabów a teraz na 3piętro w bloku! Schody dodają otuchy pamiętam jak na początku miałam zadyszkę a teraz nawet z moimi kilogramami całkiem nieźle mi to idzie! Teraz mnie nawet mąż buntuje żebyśmy się ścigali... może za kilka kilo mniej Hi Hi Powodzenia i całuski dla maluszka!!